• renklilerle beraber mi attılar acaba dediğim durum.
  • kilo almak ve yaşa bağlı kemik erimesi insanda boy kısalmasına sebep olur. kilo aldığımızda, vücudun taşıdığı yük arttıkça omurlar arası boşluk oldukça azalıyor. 30dan sonra da vücuttaki yıkım yapımdan büyük oluyor. gerekli önlemleri almazsanız kaçınılmaz son bu, ne yazık ki. sağlıklı beslenme, düzenli spor ve gerekli hallerde kullanılacak takviyeler ile bu sorun çözülebilir.
  • boyunuzu sabah uyandığınızda ve akşam yatmadan önce ölçerseniz orada da fark görürsünüz. muhtemelen birini gündüz saatlerinde birini akşam saatlerinde ölçmüşsünüzdür.
  • postur ile ilgili bir problem. gun icinde bile 1cm kadar oynama olur yer cekiminden.. kilo verip, barfiks gibi eklem arasi bosluklari esnetecek antrenmanlar yaparsanz 1 2cm fark edecektir..
hesabın var mı? giriş yap