şükela:  tümü | bugün
  • bazı zamanlarda baş ağrısını geçirmek için birebirdir.
  • acilimi; 5-hydroxytryptophandir, seratonin inhibitoru gorevi yapar. bunyede bir cesit $i$kinlik yaparak, aclik hissetmemeyi saglar, melatonin salgilanimini ayarlayarak, uyku duzensizliklerine yardimci olur, anksiyete, migren, depresyon ve cesitli davranis bozukluklarina iyilestirici etki eder. 1994'ten bu yana legal olarak satilmaktadir ve kisa donem yan etkisi; bulanti ve sekse karsi isteksizlik olarak tespit edilmistir. uzun donem yan etkileri bilinmemekle birlikte, kullanimi sirasinda, donem donem ara verilmesi tavsiye edilir. ayrica benzer etkileri bilinen ssri grubu ilaclardan farkli calisma sekli vardir.
  • en çok iştah kapama ve depresyon nedeniyle, masum bir besin desteği olarak lanse edilmesine rağmen, gayet tehlikeli olabilecek bir şeymiş.
    sağlık bakanlığı değil de, tarım ve köy işleri bakanlığı tarafından getirildiği için hakkında geniş bir bilgi bulunmamakta kitapçıklarda. kitapçık diyorum, çünkü prospektüsü filan yok.

    15 gün önce aşırı yeme alışkanlığımı, normal bir insanınkine yakın bir seviyeye getirmek için almaya başladığım bu hapçık, 15 gün boyunca hem iştahımı kapamış, hem de ishal olmama sebep olmuştur. gerçi serotonin dengemi duzelttiği için (öyle diyordu) pek de mutlu bir insan haline gelmiştim. ancak hem mutlu, hem yemek yemeyen, hem de sıçmaktan bitap düşmüş bir insan haline gelmek kafamı bayağı karıştırdı. dün "kesin mikrobik" diye gittiğim sevgili doktorum bana acı gerceği açıklamıştır. 5htp nin baş yan etkisi ishalmiş.
    detaylı ve gayet yararlı bilgileri aşağıdaki linkte bulabilirsiniz;

    http://psyweb.com/alturn/aldrug/5htp.jsp
  • ben bunu 1 hafta kadar kullandim. ucuncu gunde istahim tamamen kayboldu, neredeyse tum gunu oruclu gibi ac gecirmeye basladim. uyku duzenim mahvoldu cok az uyumaya basladim (gunde 3 saat falan). o yuzden gun icinde zombi gibi gezmeye basladim. hal boyle olunca kullanmayi durdurdum duzeldim.
  • 3 gündür akşam yatarken solgarınkini kullanıyorum valla asabiyet falan kalmadı resmen pamuk gibi oldum. istahımda bi azalma da olmadı. yine de uzun soluklu kullanmamak lazım. bu arada bana söylenen uyku kalitesini arttırmaya yardımcı olduğuydu.. evet valla baya güzel uyutuyor.
  • bir aydır kullanıyorum ama, ne uykumu düzene soktu ne de iştahımı kapattı. gerçi en az üç ay kullanmak gerekir dediler etkisini görmek için. üç ay çok uzun bence. yazmışlar zaten arkadaşlar üç gün kullandım şöyle oldu, bir hafta kullandım böyle oldu diye. bir ay geçti değişen hiçbir şey yok. muhtemelen üç ayın sonunda da değişen bir şey olmayacak. bekleyip göreceğiz artık.
  • türkiye'de nasıl bilmiyorum ama abd'de reçetesiz satılıyor. otisabi ile costco'da görüp mood enhancer lafına kanıp almıştık. kullanmaya başlar başlamaz ağzıma sıçtı. günde 1-2 saat uyur hale geldim. yeme ya da kilo sorunum olmadığı halde iştahım tamamen yok oldu. iki günde zombi yaptı resmen. 1 hafta sonra günlük tek öğünüm olan red robin caesar's chicken wrap'i sadece ucundan biraz kemirip bıraktığımı farkedince kullanmayı kesmiştim. kendime geldiğimde türkiye'deydim.
  • ssri kategorisinde olmayan, doğal antidepresan sayılabilecek bir çeşit takviye. bir olaya bağlı, kalıcı olmayan, hafif anksiyete ve depresyon için birebirdir. rem uykusunu arttırdığından çok fazla ve gerçekçi rüyalar gördürür. öyle ki rüyamda kız arkadaşımın benden su istediğini görüp, kalkıp su getirmiştim. kız evde bile değildi. inanılmaz iştah kaçırır, günde bir öğünle yaşıyorum ben son günlerde. beyindeki kimyasalları düzenler, mutsuzsanız alın kullanın kardeşim kısa süreli. çok hoş. ama serotonin seviyesi default olarak düşük insanlarda pek bir işe yaramaz. normalde mutlu bir insan olup, aldığınız dönemde mutsuz olmanız idealdir.
  • solgar'ınkini iki gündür kullanmaya başladım.... bakalım...