insanın kendisine masaj yapamaması ^*

• evrimimizi tamamlamadiğimizin göstergesidir.
• gece gece aptalca hareketlerde bulunmama sebep olan durumdur.
  evet yapılamıyor, az önce denedim.
  sebebini ise şuna bağlamaktayım. masaj yapılan insanın kendisini kasmaması, kaslarını serbest bırakması gerekir bu yüzden masaj yapan kişi aynı anda masaj yapılan kişi olamaz.
  lisedeyken 9 arkadaş 9gen şeklinde birbirimize masaj yapma girişimimizde farketmiştim bu durumu. oysa ki teorikte çok mantıklı geliyordu.
• otururken kendi omzunuza, sırtınıza masaj yapamamanızın sebebi masaj yapan ellerinizi havada tutmaya çalışan omuz ve sırt kaslarına kasılı oldukları halde masaj yapmaya çalışıyor olmanızdır. geçenlerde belim ağrımıştı mesela; yatağa yüzüstü yatarak ağrıyan bel kaslarımın olabildiğince gevşediği bir pozisyonda kollarımı da olabildiğince az kasarak masaj yaptım. başkasına yapmaktan biraz daha zor oluyor ama gerçekten işe yaradı. yani özet olarak: kendinize (veya başkasına, farketmez) masaj yapacaksanız, masaj yaptığınız kasın olabildiğince gevşek bir konumda olmasına özen gösterin. kasılı durumdaki kaslara masaj yapamazsınız çünkü.
• akupunktur yöntemlerini bilenler sinirlerin ulaştığı noktaları uyarark masaj benzeri bir eylemle ağrılarını azaltabiliyormuş, kitabını aldım ama henüz eyleme geçiremedim bu bilgiyi. bakalım kronik sırt ağrılarıma iyi gelecek mi? keşke ruhsal anlamda da ağrıların da böyle kilit noktaları olsa da o noktaya dokununca zamana gerek kalmadan iyileşse insan...