double cleansing

• cilt için çift aşamalı temizliktir efendim.
  yaklaşık iki aydır uyguluyorum. önce temizleme yağıyla (caudalie) masaj yaparak temizliyorum yüzümü, daha sonra su bazlı yıkama jelimle köpürte köpürte yıkıyorum.
  sonuç olarak bi boka yaramadı. boşa vakit kaybetmeyin. yıkayın geçin.
• cildinizi fazla kurcalamayın, sonuçta gerdir, gevşet, gerdir gevşet, kurtulmak isteidğiniz o siyah noktalari delikler daha büyür. abartmayın.
• çift aşamalı temizlik olarak bilinen, kore tarzı cilt bakımı furyası ile hayatımıza girmiş olan cilt temizleme yöntemidir.
  
  hiç denemeyenler veya yeni başlayanlar için 'bir boka yaramadı' demeden önce kısa bir literatür taraması yapılabilir. amme hizmeti olarak, güvenilir bazı çalışmaların linkini en sona bırakıyor olacağım.
  
  çift aşamalı temizlik dediğimiz olay önce yağ bazlı temizleyici, ardından su bazlı temizleyici ile yüzü yıkamaktır.
  hiçbir yüz yıkama jeli tek başına makyajı ve güneş koruyucuyu tamamen arındırmaz. ben makyaj yapan biri değilim. bu sebeple yağ bazlı temizleyici adımını misel su ile değiştirdim. cildimi tamamen misel su ile silip sonra su bazlı nazik bir jel ile yıkıyorum. o lekeli, siyah noktalı günlerden bugüne cildimi glass skine esas dönüştüren hamlenin çift aşamalı temizlik olduğuna inanıyorum. mesela senelerdir yaz-kış güneş koruyucu kullanan biriyim. fakat bunu ciltten arındırmanın önemini bilmediğim için her koruyucu birkaç gün sonra mutlaka sivilce yapardı. ve sonra bitmek bilmeyen leke döngüsü...
  
  bir işleme boktan demek için önce doğru uygulamayı yaptığınızdan ve cildinizde çalışması için yeterli süreyi verdiğinizden emin olmalısınız.
  bilim çağındayız. lütfen okuyalım, deneyelim.
  
  söz konusu link
  
  bir diğer link
• uzun süre bu kadar kimyasala karşiyim dedikten sonra bu çukurun icine batmis bulunmaktayim. bunu benim gibi düşünenler icin yazıyorum. öncelikle cildimin sorunundan bahsedeyim. yıllarca yüzümde sivilce çıkmazdı. ta ki stresli okul yıllarına kadar. yuzumde tonlarca komedon çıktıktan sonra bunlar lekeye, bene dönüştü. yüzümde o zamandan ve cok ciddi uçuktan sonra kalan izler var. bunun dışında gozeneklerim cok büyük ve siyah nokta sorunum var. bu bilgiyi verdikten sonra bugün baslayacagim adim adim cilt bakimi rutinimi anlatayim. elimdeki ürünler şunlar.
  
  -cosmed atopia yag bazli temizleyici
  -celenes su bazli temizleyici
  -garnier miceller su (pembe olan)
  -the the purest solutions arbutin
  -the purest solutions niacinamid
  -gulbirlik gül suyu
  -loreal paris nem terapisi aleo vera nemlendirici
  -bioderma phoderm spot güneş kremi
  
  (güncel fiyatı hesaplayinca 2500 küsür bi fiyat çıkıyor ama hepsini indirimden aldigim icin yari fiyatıni vermisimdir ya da vermemisimdir. eger yeni baslayacaksaniz ürünleri sık sık takip edin cok ciddi indirimler oluyor. güncel fiyatına almanizi onermem. gunes kremi dışında. onu direkt eczaneden alıyorum. fakat 150 ml. biz uc kisi kullaniyoruz. ve rahat bir yil yetiyor. kullanimi da bir parmak şeklinde cildime uyguluyorum)
  
  -oncelikle cok makyaj yapmam. çalıştığım günler yüzüme nemlendirici, güneş kremi sürerim. ruj, bazen rimel bazen de goz kalemi kullanırım. özel gün olmadığını sürece ki genelde olmaz baska bi sey kullanmam.
  
  -bir gün sabah arbutin kullanırım. diğer gün hiçbir sey kullanmam. diger gün aksam niacinamid kullanirim. diger gun hiçbir serum kullanmam.
  
  -serum kullandığım zaman sıram su sekildir. cildimi temizledikten sonra, gul suyu ile tonikler uzerine serum, üzerine nemlendirici kullanirim. eger sabah rutinimse uzerine gunes kremi kullanırım.
  
  -serum kullandığım günde isem gun sonunda once yag bazli, sonra su bazli temizleyici ile yüzümü yikar ve nemlendirici kullanırım. eger kullanmadigim gun ise sadece su bazli temizleyici ve nemlendirici kullanirim.
  
  -gunes kremi ve serumu kullanmadığım gün yüzüme herhangi bir ürün uygulamam.
  
  ozetle rutinim bu şekilde olacak. bugün tam anlamiyla başladığım ilk gün. ve yukarıda bahsettigim cilt sorunlarım var. belli dönemlerde bu entryi editleyecegim. ınfluencerlarin bas bas bağırdığı sey gercek mi degil mi hep beraber ogrenelim. bu arada asla is birligi değildir. hiçbir markanin da temsilcisi değilim.