*

  • hizli soyleyeyim derken n harfinin dusup antraman olarak dile gelen, idman, hazirlik calismasi anlamindaki sozcuk.
  • futbolcuların olmazsa olmazı..gerekli teknikleri öğrendikleri çalı$maların tümü. (bkz: idman) (bkz: egzersiz)
  • amatör yada profesyonel tüm sporcuların , zaman, mekan, donanım, teknik, taktik gibi değişkenleri de göz önüne alarak, düzenli ve devamlı olmak koşulu ile temel motorik özellikleri geliştirmeyi yönelik çalışmalarının tümüne antrenman denir...
  • fr. entraînement sözcüğünün türkçe okunuşu.
  • ibonun yunanistanda demet şenerin türkiye de yaşadığı dönemlerde yalanlarına alet ettikleri işin adı.

    -neredesin
    +antrenmandayım.
  • kaba bir tanımla kaslara yüklenme uygulayıp, deforme ederek peşine gelen dinlenme periyodunda kasların eskisinden daha güçlü bir hale gelmesini sağlayan uygulamalara denir. literatüre göre yaptığınız şeyin antrenman sayılabilmesi için en az haftada üç kez icra edilmesi gerekir, yoksa yapılan sadece egzersizdir.
  • sporcuların, performanslarını korumak hatta ilerleyen aşamalarda arttırmak için bilimsel veriler ışığında uyguladıkları fiziksel çalışmalar bütünü.
    müsabaka kadar yorucu ve zorlayıcı olurlar, süreleri ve seviyeleri arttıkça kişiye insan olmadığı hissini verirler. antremanı ciddi ve çok uygulayan sporcu, belli bir noktadan sonra yediği bir dilim ekmeğin, ağzına attığı bir parça çikolatanın bile hesabını yapar duruma gelir. başarıya susamışları arasından pipisinin yerini unutanlar bile çıkabilir. bir çok takım hocasının ağzına pelesenk olmuş "antremanda ağlamayan maçta gülemez" sözü de bu aktivitenin mana ve ehemmiyetine vurgu yapar özelliktedir.
  • (bkz: kaçak)
  • dinlemek ve indirmek için kaçak'tan geliyor: http://antrenman.kacakonline.com/
hesabın var mı? giriş yap