*

  • insanlarin yasamlarinin belli bir kismini ayirarak uzerinde yogunlasmalari gereken konudur. ben kimim sorusunun yaniti donemsel olarak degisirse de aslinda degismeyen yonleri vardir insanin. iste bunlari tanimak gerekir.

    bayan arkadaslara 4 ay boyunca agda, jilet ve sair epilasyon yontemlerini kullanmamalari tavsiye edilebilir baslangic icin. boylece vucutlarinin degismez benligi ile karsilasabilirler. "yuh yaa, orada da kil cikiyor muymus? a aaaaa???" diye sasirilabilir basta, ama sonrasinda insan kendisi ile barisir, killarinin cikis yonu ile gurur duymaya baslar. bu deneme erkek arkadasi tanimak icin de yararli olacaktir. bakalim gercekten sizi mi seviyor, yoksa tuylerini yolarak digerlerinden farksiz gorunen bir pilici mi?
  • insanin kendisini fiziksel degisiklikler ile degilde sinirlarinin ne oldugunu ogrenmesi konusunda faydali olacak eylem. bunun icinde mucadele sporlarini oldukca tavsiye ederim kendinizi tanirsiniz neler yapabileceginizi ogrenir ic huzurunuzu kazanirsiniz.
  • kendi kendini tanimak icin kullanilabilecek yontemlerden bir digeri de eve 10 gunluk erzak stoklayip, televizyon, telefon, internet turu iletisim araclarinin tamamini kapatarak kendi kendini dinlemektir. bastaki bir iki gun kitap okunur, ev toplanir. daha sonra kendinizi tamamen dusunmeye verirsiniz.
  • zordur, bir ömür ister. tam kendini tanıdığını sandığın anda ne yapıyorum ben diye kala kalırsın.
  • ne istemediğini bilmektir.

    (bkz: kişi kendini bilmeli)
  • partnerini tatmin etmek icin olmazsa olmazdir.

    er kisi ne yaparsa daha cabuk bosalacagini; ne yaparsa bosalma suresini uzatacagini ogrenmeli; sevismelerinde buna gore hareket etmelidir. yoksa partnerine "bosalayim mi?" diye sordugunda "daha degil" cevabini alirsa acili bir surece girebilir.
  • kendi mutluluğunuzu tanıyın. sabırdan başka hiçbir şeye ihtiyacınız yok -ya da daha hoş bir isim verelim, umut diyelim.

    akıl ve tutku, jane austen
  • sonra her şeyi çözebilirsiniz...
hesabın var mı? giriş yap