oversharing ^*

• share paylaşmak, over ise aşırı, abartılmış manasında. mesela yersiz yere fazla puan verilmiş filmler için overrated diyoruz ya onun gibi. kişinin kendi kişisel hayatı hakkında gereğinden, uygun olandan fazla detay ve bilgi paylaşmasına deniyor. konuşurken, sözlükte yazarken, özelden yazışırken işlenebilecek bir günah. sosyal medyayı kullanıp da bunu yapmamak kaç kişinin harcıdır, bilemiyorum.
• bende anksiyeteye neden olan çok mu paylaştım hissiydi bu önceden, sayı olarak değil içerik olarak. artık umrumda değil. içimden nasıl geliyorsa öyle.
• bosbogazliktir.
  
  (bkz: gobshite)
• (bkz: overshare)
• yaşadığım sorun. özellikle sosyal medyada sürekli bir şeyler paylaşma ihtiyacı hissediyorum. dinlediğim müzikleri, güldüğüm görselleri, ilgi çekici olayları, önemli siyasi olayları. kendimi tutamıyorum resmen. çevredeki insanlar için de son derece garip tabii. bunu hissediyorum.
• kendimle ilgili nefret ettiğim belki de tek özelliğim. hayır sevmediğim başka özelliklerim de var ama nefret ettiğim bir bu.
  
  önceden “ben samimi, içten bir insanım.” bahanesi altında aynı döngünün içinde kendimi hırpalıyordum. başka insanların bilmesinin lüzmu olmayan kişisel özel şeyleri paylaşmak, akabinde kendini savunmasız hissedeceğin bi konuma sokmuş olma hissi ve pişmanlık. önceden dediysem de oversharing yapmamak için bikaç haftadır ciddi olarak çabalayarak kendimi eğitmeye hizaya sokmaya çalışıyorum.
  
  belki insan olgunlaştıkça anlıyor, yakın arkadaşınız bile olsa herkes sizin her yönünüzü bilmeyi sindiremeyecek. çoğu zaman daha iyi anlaşılmak için paylaştığınız şeyler sizin daha yanlış tanınmanıza neden olacak. kendinizi savunmasız bıraktığınız, zor duruma soktuğunuz anlar olacak. insan bazen durup kendine dışardan bakmalı, kendini değerlendirmeli. kendini başka birinin gözünden de görmeye çalışmalı.
• temel sebebinin yeterince dinlenilmeden büyümek olduğunu düşünüyorum. iletişimi kuvvetli kimseler gereksiz bilgi paylaşımında bulunmuyor gibi geliyor bana. hayatımda imrendiğim ve olması gereken bu diye düşündüğüm insanlar genellikle onlara bir şey sorulduğu veya bir şey doğru olmadığında düzeltme amaçlı doğru bilgiyi verdiği zaman sanki daha makul bi iletişim halindeler gibi geliyor. biri size bahsettiğiniz konu hakkında soru sorması için fırsat vermeden arka arkaya paylaşım yapıyorsanız muhtemelen karşıdaki insanı sıkıyor olabilirsiniz. bir şey isteyen kişiye on şey sıralamak, sıralarken öznel anılarınızı aktarmak veya o konudaki bireysel görüşlerinizi detaylı bir biçimde anlatmak karşınızdakini yorabilir.
  aktif bir dönemden geçiyorum. düzenli edindiğim alışkanlıklar beni iyi anlamda besledi ve bunu sayesinde diğer durumlarda da olumlu şeyler yaşadım. her şekilde şükredilesi bi zaman dilimimdeyim ama bu bana yetmiyor. birileriyle bir şeyler konuşmak beni bu durumda daha iyi hale getiriyor.
  tabi iyi giden şeyleri duymak herkese iyi gelmiyor. paylaşım karşılıklı olmayınca karşındaki insan sıkılabiliyor. bunu belli etmese de bir şekilde hissediyorsun. mesela karşınızda çok sevdiğiniz bir arkadaşınız var ve müthiş şeyler yaşıyor diyelim. işi var ve geliri ortalama üzerinde, artacak gibi de görünüyor. ilişkisi var ve sevgi anlamında çok güzel şeyler gözlemliyorsun mutlu olmaları seni de mutlu ediyor. okula gidiyor okulda başarılı oluyor. yerinde durmuyor ve her buluşmanızda bir kursa yazılmış bundan bahsediyor. böyle bi arkadaşınız size hep destek veriyor ama siz bu şekilde yaşamıyorsunuz.
  
  gelişime açık durumda değilsiniz ve genelde depresif durumlarda kalıyorsunuz. arkadaşınızı dinledikçe içinizde kendinizi eksik hissediyorsunuz.
  
  işte ben o dinlediğin arkadaşınım. benim bu mutlu anlarımı paylaşmaya ihtiyacım var. beni sevenler elbette destekliyor. ama bir yandan da onların bir şey yapmamasına veya 'keşke biz de sen gibi olsak, sendeki azmin birazı da bizde olsa ne güzel olur.' gibi cümlelerine üzülüyorum.
  
  sen de yapabilirsin, sana gelip haber veriyorum. sana da öneriyorum ama sen yıllardır gelişmemekte ısrarcısın.
  
  başlığa dönecek olursam anlattıklarıma binaen bence fazla paylaşmak en yakınına da sana da zarar veren bir şey.
  
  en az 2 yıldır aktif olan ve emeklerinin karşılığını günden güne artarak alan biri olarak yaşadıklarımı paylaştığım birçok anda eleştirildim veya olumsuz enerjiler sezdim.
  
  spora başladım diyorum neden para veriyorsun ki çık yürü diyorlar, üniversite okuyorum diyorum ona harcayacağın süreye kursla o bilgiyi edin diyorlar. herkesin kendince çok fazla fikri var.
  
  ben paylaşmasam veya detay vermesem de yine bi yerden bi cümle geliyor ve modumu düşürecek noktada duruyor. artık farklı bi bakış açısına sahip olduğumdan bunlardan etkilenmiyorum diyordum ama dert olmuş ki hala buraya yazıyorum.
  
  kendine yeterli gelmek veya öz sevgi sahibi olmak büyük bir erdem. bir şeyleri birileriyle paylaşmak yerine bunu kağıda dökmek daha mantıklı geliyor. iyi hoş ben döksem de yine yetmiyor ama bir şekilde bunu alışkanlık haline getirip daha az paylaşım yapmam bana daha iyi gelecek biliyorum.
  
  denge her zaman iyidir. oversharing yaptığını fark ettiğin an bahane bul ve oradan uzaklaş biraz düşün derim ben. hissettiğin anı sürdürmek iyi gelmiyor.
  
  evet seni dinleyen birileri veya biri olabilir. o an empatiyi devreye sok. seni sıktım mı diye sormak yerine ben bi 5 dkya geliyorum sen neler düşünüyorsun de ona soru sor ve kaç. baktın az yazmış o an devam etme. bu yüz yüzeyse de tuvalete veya başka bi yere gitmek için izin iste dönünce senin fikirlerini alıcam diyip düşünmeye bırak. döndüğünde ne kadar paylaşım yapıyor veya sana önceki konuya dair ne kadar soru soruyor ona göre devam et.
  
  belki bu işe yarayabilir. kendini daha az kötü hisseder ve paylaşım sonunda pişman olmazsın.
  
  otokontrol önemli. dozunda bırakmak ve etkili olmak daha da önemli.
• off bu bana ara ara geliyor. sırf bu huyumu belli etmemek için karşımdaki kişiye sağır ve dilsiz taklidi yapmaktan bıktım :(
• bundan kurtulmak için ne yapmak lazım dilimizi tutmaktan başka ?
• insanları da kendin gibi düşündüğün için ne var ne yok anlatıyorsun değil mi güzel kardeşim… çok iyi anlıyorum. ne yazık ki gerizekalısın. kendimden biliyorum.