• doktorumun zestatın yerine citolesimi güçlendirsin, yardımcı olsun diye verdiği ilaç. sözlükte başlığının olmaması üzdü. etkisini yavaş gösteriyor 16. gündeyim daha yeni yeni hayat toz pembeleşmeye başladı. o da ufak ufak

    gelecekten (2022) edit: major depresyon batağını atlattım arkadaşlar. tek entry benim olduğu için çok soru geliyor, anlatayım. depresyonu ilaçsız atlatacağını sanmak yanlış ancak sadece ilaçla atlatacağını sanmak daha yanlış. ilaçlar hayatınızı düzeltmek için değil size yardımcı olmak için var. ben ne mi yaptım? doktorumun tavsiyelerinden çıkmadım, uykumu düzenledim, günlük sıvı ve oksijen alım miktarımı düzenledim, nefes egzersizleri yaptım, tebdili mekanda ferahlık vardır; yaşadığım yeri değiştirdim. hayata sorunsuz yaşayacağım gözüyle bakıp beklentimi yüksek tutmadım. hayatımda sorunlar olacak, gerzek insanlar olmaya devam edecek ama ben onları yenecek ve ezecek kadar güçlü olacağım dedim. bu entry girdikten 5 ay sonra kademeli olarak ilaçları bıraktım, ilaçlar yüzünden aldığım kiloları diyet ve sporla bir yılda verdim. kitaplar okudum, akademik ilerledim, hayatımda gerzekler olmaya devam etti, sorunlar olmaya devam etti ama ben camı açıp güneşe bakmayı öğrendim! yemekler yapmayı, resim boyamayı öğrendim! kafamın içinde bir zindan olduğunu ve oraya sadece kendimin kendimi tıkabileceğini öğrendim! kafamın içindeki zindan hala var ama size yemin ediyorum hayatım boyunca bir daha oraya girmemek için elimden geleni yapacağım!
  • uyku sorunları, depresyon, mutsuzluk yaşadığım zamanlar (2015) gittiğim psikiyatristin (bkz: rileptid) ile birlikte yazdığı ilaç. ikisi de öyle şeyler ki hayatımda hiç bu kadar kötü olmamıştım. yataktan çıkamıyorsun ama uykun gelmiyor. uyuyunca 13-15 saatten aşağı uyanamıyorsun. vizeler başlamıştı ilk sınavdan bu iki ilaç yüzünden kaldım. zaten ondan sonra bıraktım kendimi alkol ve tantuni ile tedavi etmeye başladım. daha sağlıklı ve daha güzel sonuçlar elde ettim.
hesabın var mı? giriş yap