*

  • (bkz: red bull)
    (bkz: energy drink)
  • (bkz: kafein)
    (bkz: c vitamini)
  • (bkz: ritalin)
  • en etkili yontem koltukta biraz kestirmektir.
  • her nekadar uzmanlik alanim daha cok uyunmayan gecenin ardindan nasil motive olunurun psikolojik tarafi olsa da icinde uyku gecen her bi seye atlarim: nescafe, cola falan sacmalik, kesinlikle turk kahvesi mumkunse 2 tane ardarda... faltasi gibi olur gozler nereye kosturacaginizi sasirirsiniz bu ne enerji bu ne bunye yarabbi. sekerli seyler bolca, sozluk kesinlikle. yattim ama kesinlikle uyuyamayacagim diye tekrarlamak, tavana bakarak bin turlu plan program yapmak kafaniza takilan her seyi ayrintilariyla kurcalamak, hayal kurmak, cok istediginiz, ertelediginiz bir sey hakkinda yazmak, kesinlikle festivalde cadirda kalmak sabah 6'da hortlamanizi saglar ne kadar uykunuz olursa olsun... gaz parcalar dinleyip olum cok gazim diyerekten gaza gelmek. c vitamini turunden hedeler, bi de kavga etmek çok işe yariyor ama sakin aglamayin aglamak bas agrisiyla beraber feci uyku getirir.
  • enseye soğuk su sürmek..
  • diliyle damağını yalayan insan asla uyuyamazmış. velhasıl uyku bastırdığında şöle bi kendi kendini yalamayı da kapsayan yöntemler.
  • bir cay bardagi ya da yarim su bardagi kola icine iki tatli kasigi nescafe ya da turk kahvesi karistirilip shot seklinde vucuda tatbik edilir, uyutmaz.
  • babanızın kalk,uyan,saat geç oldu gibi sözlerini duymamazlıktan gelip kafanızdan aşağıya bir bardak su döktüğü zaman çok güzel uykunuz açılır.
hesabın var mı? giriş yap