yağ yakıcı

• (bkz: l carnytine)
• (bkz: fat burner)
  (bkz: oil burner)
• her hangi yağ yakıcıya verdiğiniz parayı gidin çöpe atın. supplement endüstrisi o kadar gelişti ki ilaç frimalarından farkları kalmadı. çeşitli yalanlar altında aynı ürünleri daha pahalıya satıp duruyorlar.
  
  yağ yakımı diyet ile gerçekleşen bir durumdur. söz konusu bünye 2500 kalori ihtiyaç duyuyorsa 2000 kalori aldığında yağ yakım sürecine girmiş olur.
  
  yağ yakımı için tavsiye edilen en fazla miktar vücudun ihtiyaç duyduğu kalori miktarından ^* 500 kalori eksiktir. daha fazlası vücudu strese sokacağı için hormon dengelerini bozar bu da tekrar yağ depolanmasına sebep olabilir.
  
  yani günlük kalori ihtiyacınız 2500 ise; 300 kalori daha az yemek çok verimli bir yağ yakımı süreci başlatıcaktır.
• (bkz: beyin açıcı)
• (bkz: clenbuterol)
• (bkz: para tuzağı)
  
  tüketilen gıdalar kontrol altında olmadığı sürece hiçbir işe yaramayacak olan; l-karnitin, cla vb. takviye gıdalar.
• 3 aylık diet proğramımın ilk ayında birşey kullanmadım ama
  2. ve 3. ayda yağ yakıcı ile birlikte program yaptım. şununla bir deneme yapacağım.
  aylık sonuçları editlerim.
  görsel
  edit: bir ay sonra dedikya (1 nisanda)
  
  geç gelen edit: 3 ayda 17 kg gitmişti.
  ideal kiloma erişmiştim daha doğrusu.
  before christ 94.2
  anno domini 77.2
• (bkz: fat burner)'a da yazdım. bu tip takviyeler para tuzağı filan değildir ayrıca. ancak evet, ne yediğiniz, daha da önemlisi hangi saatte yediğiniz ve yaptığınız egzersiz önemlidir. bu takviyeleri alıp akşam baklava yerseniz olmaz. gündüz yeseniz bir şey olmaz pek. ama akşam olmaz. beslenme, egzersiz + takviye. bir yerden bir yere yürüyerek de gidebilirsiniz elbette. bisiklete binersiniz biraz daha kolay olur, arabayla daha da hızlı. uçakla ise çok daha hızlı. tüm bu araçlar nerden nereye gitmeye çalıştığınıza göre mantıklı ya da mantıksız birer seçenek haline dönüşebilir.