şükela:  tümü | bugün soru sor
  • akışta olmayı vurgulayan, eğlenceli ama zorlu, yalnızca vücut ağırlığını kullanan yenilikçi bir fitness programı.

    vücudunuzla ilgili hedefiniz ne olursa olsun, animal flow, hareketliliğinizi, gücünüzü, dayanıklılığınızı artıracaktır.

    istediğiniz yerde, hiçbir şeye ihtiyacınız olmadan uygulayabilir ve kendi akışınızı yaratabilirsiniz.

    yapması kadar izlemesi de keyifli:

    this is animal flow
  • antremanlarima ekledigim hareketler butunudur.

    tabii salonda ne ayak bu lan bakislarini pek sevmiyorum.yenilikci ve gayet zor vucut agirliği antremanidir.
  • son yillarda gordugum en estetik antreman sekli.
    herkes kendi hayvaninin nefesine uysun gibi anliyorum ben.