şükela:  tümü | bugün
  • uzun süre devam etmesi durumunda el ve ayakların uyuşması ve depresyon da getirebilen eksikliktir.
  • ayda bir dodex ampülle üstesinden geldiğim durum. yokluğunda halsizlik, gece krampları insanın yaşam kalitesini düşürür.
  • göz seğirmesine neden olabiliyor bu durum. ve b12 eksikliğinden kaynaklı göz seğirmesi o kadar iğrenç bir şey ki 5 dakika kadar sürebiliyor. karşınızda kim var, öğrenci mi var, öğretmen mi var, asıldığınız adam/kadın mı var hiç anlamıyor; insanı yerin bin metre dibine sokuyor.
  • eğer metabolizma kaynaklı bir b12 eksikliği çekiyorsanız (bkz: hipotiroid) zaten vücudunuz aldığınız besinlerdeki b12 vitamininin emilmesini beceremiyor ve bu yüzden b12 değerleriniz düşük geliyor demektir dolayısıyla tablet olarak alınan b12 formu da istenen etkiyi yaratmayacaktır. bu durumda im halk arasında kaba etten iğneyle alınan b12 vitamini etkili olacaktır.

    ama tabi ben et yeşil sebze falan yemiyorum, sevmiyorum diyorsa kişi o zaman tableti ve sarı çişiyle birlikte değerleri normale dönecektir muhtemelen.
  • vegan beslenenlerde yaygındır. uzun süreli b12 eksikliği, kalıcı beyin hasarına yol açar. dolayısıyla, veganlığı seçenler, muhakkak vitamin hapları kullanıp, ilaç firmalarının kölesi haline gelmelidirler. ee, dengesiz beslenmenin bedeli...
  • megaloblastik anemi yapan eksiklik ayrıca kadınlarda anormal smear sonuçları da verdirtebilir.
  • cekenlerin bir cok besinle halledebilecegi rahatsizlik. keten tohumu oneririm kendilerine.
  • b12 vitamini eksikligi hafiza sorunlarina ve halsizlige, kronik olarak eksikligi ise beyinde ciddi hasara, cocuklarda zeka geriligine zol acabilir, gozardi edilmemesi gerekir. genel olarak yeterince et yememekten kaynaklansa da, hormonal ya da genetik* nedenlerden de kaynaklanabilir. ozellikle bu durumlarda hap yoluyla degil de igne yoluyla almakta fayda var cunku sorun zaten emilimde. sık sık bu dertten muzdaripseniz, usenmeyin 1-2 ayda 1 dodex ignesi yaptirin, kendisi gayet ucuz ve saglik ocaklari ya da polikliniklerde yaptirilabilir.
    (bkz: pernisiyöz anemi)
    (bkz: intrinsik faktor)
    (bkz: b12 vitamini)
    (bkz: dodex)
  • yeni trendimiz. önceden ayrıcalıklı sayılırdık eksiğimizi söyleyip. şimdi her 2 kişiden 3'ünde bu var maşallah.