bağışıklık sistemini güçlendirme yolları
-
- dengeli beslenmek
- düzenli spor yapmak .
- havaya uygun giyinmek. (bkz: sıcaklamak) (bkz: üşütmek)
- iyi uyumak.
- gereksiz ilaç içmemek. -
aşırı temiz olmamak
-
hareket and doğal besin
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap