• herhalde house m.d. dizisinin bir bölümünde bahsediliyordu, beyin sadece bir acıyı ön plana çıkarıyormuş, en baskın olan acı hangisiyse en çok orası ağrıyormuş. yani diyelim ki hem dişiniz ağrıyor hem mideniz ağrıyor, beyin, içlerinden hangisi en dayanılmaz şekilde ağrıyorsa, en çok o tarafa yoğunlaşıyormuş.
    (not: hangi bölüm olduğunun bilgisi için sidikli kontes'e teşekkürler sezon 1, bölüm 11)

    şimdi bu ön bilgiden sonra tedavimize geçelim;

    kolunuzu böyle neredeyse kıracakmışsınız gibi çok sıkı ve güçlü bir şekilde duvara vurun. vur, vur lan, korkak davranma, alla alla.
    artık baş ağrısı diye bir derdiniz kalmayacak. kolunuzun ağrısı daha büyük olduğu için ağrı kola geçecek, haaa kol ağrıyacak, o ayrı konu. eğer "kol ağrısı da geçsin onu da istemiyorum" derseniz, bu sefer aynı yöntemle bacağınızı duvara çarpın, hooop ağrı bacağa geçti. eğer "bacağım da ağrımasın" derseniz, onun tedavisi daha değişik.
  • bornozun kuşağını rambo gibi kafaya bağlamak. herkese yakışmaz ama. hıhh.
  • başağrısının bir sebebi de kafa ve boyun çevresindeki damarların stres vb. nedeniyle daralması ve beyne yeterli miktarda kan ve oksijen gitmemesidir. bu nedenle eğer imkan varsa kalp ritmini yükseltecek derecede her türlü fiziksel aktivite (tempolu yürüyüş, hızlı şekilde merdiven inip çıkmak, spor yapmak vb. ) kan basıncını da artıracağından baş ağrısını o gün geri gelmemek üzere tamamiyle keser. tecrübeyle sabittir. işyerinde bile olsanız, bir on beş dakika dışarı çıkıp, derin nefes alıp vererek terleyecek şekilde tempolu bir yürüyüş yaparsanız kuş gibi hafiflediğinizi hissedeceksiniz.
  • nane yağı kullanın. baş ağrısını solda bırakacak ölçüde bir acı çekeceğiniz için bu ağrıyı unutacaksınız.
  • alna ve şakaklara çin yağı sürüp akabinde kafaya artık bornoz kuşağı mı, çatkı mı, yazma mı ne derseniz deyin onu bağlıyoruz ve karanlıkta yatıp ağrının geçmesini bekliyoruz. geçmiyorsa ağlıyoruz ve ağlarken yatakta sızıyoruz. sabah da mutlu bir şekilde uyanıyoruz.
  • su içmek. dehidrasyon baş ağrısı yapar. (bu yüzden alkollü gecelerin sabahı başımız ağrır). başınız ağrımaya başladığında 2-3 bardak su için, bir anda geçmese de azaldığını göreceksiniz.
    edit: bir de sigara ve kahveden uzak durmak lazım. hafif egzersizler (misal yürümek) de kan dolaşımını arttırdığından kelli baş ağrısına iyi geliyor.
  • birer damla nane yağını şakaklara, iki kaş arasına, kulak arkasına sürmek.*
  • işaret parmağı ile baş parmak arasındaki kemiğin bittiği noktayı diğer elin baş ve işaret parmaklarıyla bastırarak ovmak ya da en iyisi bunu bir başkasının yapmasını rica etmek. aynı işlemi her iki elde de uygulamak.*

    ps: bu işlemi yaparken varsayılan şekilde elde ağrı duyulur. bu durum ele uygulanan baskıdan değil baş ağrısının şiddetindendir. vazgeçmeden 10 dakika kadar devam ediniz.
  • bayat simit yemek. evet yanlış duymadınız.

    yanında çay, ayran falan olmayacak. sert olduğu için yedikçe çenenizden şakaklarınıza doğru bir hareket hissediyorsunuz. şakaklarınız şişiyor adeta. böylece kan oraya hücum ediyor. damarlar genişliyor. kan akışı hızlanıyor ve ağrınız aniden geçiyor.
  • kusmak, masturbasyon yapmak ya da sevişmek, bir bez ya da pamuğa limon kolonyası sıkıp bol karabiber ekip bu kütleciği kulak arkasına ve enseye yerleştirmek, adaçayı, nane limon falan yapıp yatmak. bunları yapamayacak bir ortamdaysanız küfretmek.
hesabın var mı? giriş yap