ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap
yaran başlıklar
bira kilo aldırmaz yanında yediklerin aldırır
-
soyle aciklamaya calisayin bu onermeyi:
alkol yuksek enerjili bir maddedir. 1 grami yaklasik 7-8 kalori kadar enerji verir.
kilo alimi bilirsiniz ki, vucutta yag depolanmasi ile olur. fakat yuksek kalorisine ragmen alkol, vucut tarafindan yaga donusturulerek depolanamaz. bu nedenle alkol kullanarak kilo alamazsiniz.
buna ragmen, alkolun verdigi yuksek enerji vucut tarafindan kolayca ve hemen kullanilir. alkolle (mesela bira) beraber yediginiz yiyecekler ise, (alkol gerekli enerjiyi sagladigi icin) daha sonra kullanilmak uzere depolanir.
bu baglamda biranin kilo aldirmadigi, yaninda yediginiz seylerin kilo aldirdigi dogrudur.
birayla beraber yenilen seyler (fistik, patates vs) zaten bol yagli yiyecekler oldugu icin, bunlarin vucutta depolandigini ve kilo almaniza sebep oldugunu soylemek mumkun.
bu nedenle, eger duzenli olarak bira (veya alkollu herhangi bir icecek) iciyorsaniz, yaninda birsey yememeye ozen gosterin. veya yiyecekseniz yagsiz yiyecekleri tercih edin.
düzen ve simetri hastalarını mutlu edecek fotoğraf
-
düzen ve simetri manyaklarını zevkten zevke taşıyacak fotoğraflardır. bunlar gibi mesela;
1- istifcinin kralıyım; http://i.hizliresim.com/212zkn.png
2- anne ve bebeği; http://i.hizliresim.com/bpz20d.png
3- yaşasın convers kardeşliği; http://i.hizliresim.com/zkldvk.png
4- buzlar da kayar; http://i.hizliresim.com/o3a7z7.png
5- saçım şekil, önümden çekil; http://i.hizliresim.com/ljk1ye.png
6- tiroide iyi gelir; http://i.hizliresim.com/valylp.png
7- bu taraftan gitti rıza baba; http://i.hizliresim.com/nmargr.png
8- seçmece yok abla ben vereyim; http://i.hizliresim.com/v5g4lp.png
9- çıkma lastik bulunur; http://i.hizliresim.com/1vydkg.png
10- abi o parmağı çeksek ordan; http://i.hizliresim.com/lap34b.png
11- su gelir güldür güldür; http://i.hizliresim.com/7govba.png
12- kübik doğranmış sebze-meyve; http://i.hizliresim.com/pk5mo7.png
13- it ci düzeni bu olsa gerek; http://i.hizliresim.com/zkldvz.png (mest edici)
14- kakaolu kar; http://i.hizliresim.com/ljk1yp.png
15- aloe vera daki simetri; http://i.hizliresim.com/nmarga.png
16- mon ami nin 128 liği bu kahvede; http://i.hizliresim.com/v5g4ld.png (mavi yine bitmiş)
17- meyveli gazoz dünyası; http://i.hizliresim.com/1vydkb.png
18- parkomat bozuksa park etmeyiniz; http://i.hizliresim.com/rmg9vz.png
19- veni vidi vici; http://i.hizliresim.com/7govbr.png (ah benim güzel abim, ne yol tepmişsin sen öyle)
20- kiloyla eti negro; http://i.hizliresim.com/pk5mob.png (sanırım bu oreo imiş, fanları beni uyardı, sağolsunlar)
21- tetriste çubuk beklerken; http://i.hizliresim.com/g8koaq.png
22- çöp kovası başında kalem açarken; http://i.hizliresim.com/9ovl5o.png
23- başımı sokacak bi yer olsun yeter; http://i.hizliresim.com/qm4blv.png
24- 1 top sade lütfen; http://i.hizliresim.com/mp6jy7.png
25- seçmece yok abla ben vereyim (2); http://i.hizliresim.com/qbrmlr.png
26- it ci düzeni bu olsa gerek (2); http://i.hizliresim.com/xkb4oo.png (mora bayılırım)
27- ben askerde kamuflajcıydım; http://i.hizliresim.com/bdlb2n.png
28- bahçıvan kör oldu; http://i.hizliresim.com/d3nb2q.png
29- istif benim işim; http://i.hizliresim.com/578vka.png
30- tarladan bugün geldi bunlar; http://i.hizliresim.com/a7ajgq.png
şebnem bozoklu
-
erkek arkadaşıyla öpüşürken yanlarında mazlum mazlum duran sap eleman bizi temsil ediyor. kesin ekşi sözlük yazarı.
facebook eskiden var olsaydı olabilecekler
-
bülent ecevit : ayşe tatile çıktı (5 hours ago)
bülent ecevit : bülent has just checked in to cyprus via foursquare. (22 minutes ago)
rodrigo barbosa tabata
-
(bkz: o paraya öküz alırdık öküz)
vücut geliştirme
-
1900'lerin başlarında bugünkü anlamda vücut geliştirme diye bir şey yoktu, büyük kasları olan insanlar vardı ancak bu kişiler büyük kayaların kaldırılması, etkileyici ağırlıkların çekilmesi ve genellikle hile ve beceri ile seyirciyi eğlendirmeye yoğunlaşmışlardı.
vücut geliştirmenin profesyonelleşmesi sanayi devrimi'ne bir cevap olarak gelişti. büro işleri ve fabrikaların ortaya çıkmasıyla birlikte, bu yeni sedanter yaşam tarzının ülkenin erkeklerinin erkekliğini nasıl etkilediğine dair artan bir endişe vardı.
eski vücut geliştiriciler, vücutlarındaki her kasın gelişmesinden ziyade en ağır ağırlıkları kaldırmaya odaklandılar. sonuç olarak, çoğunun gelişmiş kaslarına eşlik eden yağlı karınları ve kalın bacakları vardı. sürekli olarak etkileyici fiziksel güçlerini sergileyerek dikkat çekiyorlar ve diğer “strongman”lere sürekli olarak meydan okuyorlardı.
daha sonra tarihe “modern vücut geliştirmenin atası” olarak kabul edilen eugen sandow, bu sığ düşünceye meydan okumuştur. asıl adı friedrich muller olan alman vatandaşı, gücünün yanı sıra fiziğini de geliştirerek seyircinin kas yapısını da takdir etmesini sağlamış. daha sonra “kas gösterileri”* olarak adlandırılan gösterileri yapmıştır.
sandow, sadece inanılmaz gücü için değil, aynı zamanda heykel gövdesi şeklinde olan vücudu ile de ünlüydü. şovları ağırlıkların kaldırılması gibi güç gösterilerinin dışında, kasların esneterek kas detaylarının ve kaslı vücudunun sergilenmesini de içeriyordu.
16 ocak 1904'te amerika'daki ilk büyük ölçekli vücut geliştirme yarışması new york, madison square garden'da gerçekleşmiştir. yarışma, health & strenght gibi vücut geliştirme dergilerinin yayıncısı bernarr macfadden tarafından da desteklenmiştir.
yarışmanın kazananı, “the most perfectly developed man in the world” ilan edilen al treloar olmuştur.
eugen sandow 1894
eugen sandow 1896
eugen sandow 1902
eugen sandow 1902
george hackenschmidt 1900
george hackenschmidt 1905
louis cyr 1900
louis cyr 1905
lionel strongfort
frederick winters 1904 olimpiyatları
mr eggleton - 1905 (sandow'un vücut geliştirme okulunun müdürü)
murray 1905 sandow vücut geliştirme yarışması kazananı
georg lurich 1910
georg lurich 1910
bernarr macfadden 1918
strongman 1920
a. dandurand 1927
kaynak
9 ağustos 1912 mürefte şarköy depremi
-
7 ağustos 1912 tarihinde, gece saat 3'te meydana gelen deprem, mürefte ve şarköy havalisi ile tekirdağ, gelibolu ve çanakkale'yi etkilemiştir. depremden önce meydana gelen hadiseler hissedilmemiş, fakat, istanbul kadıköy'de denizde kabarmalar olduğu ve kum fırtınası şeklinde rüzgar oluştuğu fransızca yayınlanan stamboul gazetesinde zikredilmiştir.
gece yarısı israfil'in suru gibi bir sesle meydana gelen depremde, mürefte'de 850 ve şarköy'de 1085 haneden sağlam bina kalmamıştır. o günkü nüfus ile kıyas edince yüksek bulunabilecek 1115 ölüm hadisesi ve deprem sonrası meydana gelen yangınlar bölge halkını perişan etmiştir.
depremin hemen akabinde çevreden yardımların gelmeye başladığından bahsedilen eserde, devletin bölgeye geç geldiği vurgulanıyor. "17 ağustos depremi" ile kıyas edildiğinde, ülke olarak, bu konuda fazla bir ilerleme sağlanmamış olduğunu görmek ayrı bir üzüntü kaynağı. fakat bölgeye geç ulaşılmış olmasına rağmen sağlık ekipleriyle, hilâl-i ahmer cemiyeti'nin çalışmalarından sitâyişle bahsediliyor olması ilgi çekici. hele bu depremde bir hastahane gemisine sahip olduğumuzu okumak ayrı bir heyecan veriyor.
kaynak: tarih ve düşünce
giriş katında oturanların asansör ücreti sorunu
-
peki çatı bakım giderlerini de ödemeyin,
giriş katta oturuyorum aydınlatma kullanmıyorum elektrik parasına da ortak değilim, bahçenin bakımı beni ilgilendirmiyor, bahçeye bakmıyorum onu da ödemem, havuza girmiyorum havuzu da ödemem, neyi ödersiniz sevgili ortak yaşamayı bilmeyen bencil hanzolar?
tanım: günümüz bencil şehirli hayatı sorunu, sonra tek katlı müstakil köy evinde oturma hayali kurarlar.
15 ocak 2021 öykü serter'e soruşturma açılması
-
ağzını açan herkesi soruştursalar çok daha kolay olacak, tek tek zor oluyordur böyle. önce ankara barosu*, şimdi bu.
izmir'de 30 ekim'de meydana gelen depremde yaşananlara ilişkin iktidara eleştirilerde bulunan sunucu öykü serter hakkında halkı kin ve düşmanlığa tahrik etme" iddiasıyla soruşturma başlatıldı.
özetle şuursuz bakanlarını da al git ey iktidar demişti.
düzenleme: şereftir tweeti atmış soruşturmaya karşı.
konuşmanın tümü:
bu şiddette bir depremde o evler yıkılmayıp sapasağlam kalsaydı bize mucize aslında gel gör ki, bu toprakların yokluk ve ölüm güzellemeleri, akıl, bilim ve teknolojiyle çözümlenebilecek insan odaklı meselelerin kadere yüklenmesi, siyaseten bu milletin duygusallığının suistimal edilmesi bize üç yaşındaki aydan’ın hayata uzanan elinin mucize olduğu kabulünü mecbur kılıyor. peki… deprem allah’tan ama insana verdiği akıl da... birini kullanmadan diğerine sığınamazsınız. sen tedbirini al gerisi allah’tan deriz. yani o evlerin yaşanamaz olduğunu bile bile yaşanan bu acıların suçunu allah’a atıp tertemiz sıyrılamazsınız. kadere rıza başka bir şey...
depremle ilgili önergeleri reddeden, imar barışında imzası, yetkisi, etkisi olan herkes sorumlu. herkes bu masum insanların ölümünün sebebi, katili... deprem vergilerini çalan - evet çalan (hesabını veremiyorsanız çalınmıştır!) herkes bu acının müsebbibi, bu saatten sonra bu iktidara, idarecilere, yetkilere hesap sormayan herkes de başına geleceklere razı olmuş demektir. artık kendimize gelelim, yeter diyelim; öfkemize sahip çıkalım. bu halkın aklıyla, duygusallığıyla, imanıyla dalga geçer gibi oynadığınız, suistimal ettiğiniz yeter!"
iktidarı ayrı, muhalefeti ayrı... itişiyormuş gibi yapıp el ele bu milletin burnundan getirdiniz; fakirleştirdiniz. sarayın günlük harcaması 10 milyon, izmir’e çıkan ödenek 5 milyon! sadaka mı veriyorsunuz bu nedir allah aşkına? milletin a...koyacağız diyen cengiz'in affedilen vergisi 425 milyon!
şu yardımlaşmayı, dayanışmayı gördükçe bizi bizle bırakın, biz kendimizi kurtarırız, yaşatırız, yönetiriz, neyimiz varsa paylaşırız. bu birlik beraberlikten şov malzemesi çıkarmayı, enkaz üstüne çıkıp bonus toplamayı, yarın hava soğuk değil, yağmur da yok açıkta kalın, diyebilen bakan utanmazlığını, halkımız da çürük binalarda oturmasalarmış arsızlığını, ‘ayda'nın acıyan yeri yok, köfte ayran istiyor’ diyen şuursuz bakanlarını da al git ey iktidar."
detay.
2016 alman mallarını almıyoruz kampanyası
-
bmw, mercedes ve audi almayalım kampanyası. makam arabalarını geri verelim.