şükela:  tümü | bugün
25 entry daha
  • aniden ve feci şekilde yamulmaya sebep olan hede.

    bugün kendisiyle beraberliğimizin 5. günü. yüzümü yıkamak, çorabımı giyebilmek gibi en temel aktivitelerde bile dizimi nasıl büksem, ayağıma nasıl uzansam diye ayarlama yapmaktan feleğim şaştı. neyse ki kas gevşeticiler imdadıma yetişti ve bugün biraz rahatladım.

    siz siz olun, büyük sözü dinleyin. ağır kaldırmayın, belinizi üşütmeyin. ben ikisini de yaptım, ardından apışıp kaldım :)