şükela:  tümü | bugün
  • stresli ve yorucu geçen günün ardından bu temizliğe ihtiyaç duyuyor çoğu insan. uzun süreli ruhsal çöküntülere faydası olmuyor elbette ama yinede günün yorgunluğunu atacak şiddette bir yöntemim var.

    şöyle ki, youtube'da 2-3-5 saatlik yağmur,kuş,rüzgar gibi ruhu dinlendirici ses kayıtlarını dinlemek.bu tür dinletiler sizi dünyadan kısa süreliğine de olsa soyutlamaya yetiyor

    edit: örnek olarak
  • debbie ford'un ışığı arayanların karanlık yanı kitabının okunması, orada tavsiye edilen egzersizlerin yapılması tavsiye edilir.
  • sanildigi kadar kolay degildir. bu isler cocuk oyuncagi degil, insan psikolojisi dunyanin en karmasik seyidir. bilincalti dedigin sey pandora'nin kutusu.
  • hiçbir psikolog ve psikiyatristin henüz gerçekleştiremediği, buna rağmen iki seminere katılarak sertifika almaya hak kazanan profesyonel(!) yaşam koçları ve spiritüelistlerin rahatlıkla uyguladıklarını iddia ettikleri şarlatanlık.
  • bilinçaltını temizleyemezsin. en iyi ihtimalle bilinçaltına iyi mesajlar gönderirsin. onun asla farkında olamazsın. zaten olsan adı bilinçaltı olmazdı. bilinçaltın, davranışlarının tamamı üzerinde etkili değildir. bir kısmında etkindir. ara ara kıyıya vuran dalgalar gibidir, ama sen farkında olmazsın. bir karar alırsın ve bu kararı almanda bilinçaltının etkili olup olmadığını bilemezsin. çünkü onun farkında değilsin. demek istediğim, iyi düşün, iyiyi düşün, iyi düşünmeyi öğren.