şükela:  tümü | bugün
  • doğru olan diş fırçalama biçimidir. günde 2 kere yetmez. karbonhidrat içeren her türlü besin yendikten sonra diş fırçalanmalıdır. mutlak suret ile.
  • diş teli takmıyorsanız gereksiz eylemdir.
  • her ağzına attığınız şeyden sonra yaparsanız
    diş minesi erozyonuna neden olur. ana yemeklerden sonra fırçalayın yeter de artar.
  • diş fırçalama işini %100 doğru yaptığınızı varsayacak olsak dahi -ki bu konuda diş hekiminin söylediğine göre insanların %80'i doğru fırçalamıyor- aşırı diş fırçalama yüzünden dişlerinize ve diş etlerinize zarar verecek eylem.
  • yanlış olan diş fırçalama biçimidir. sabah ve akşam fırçalanması doğru olandır.
  • yapılan en büyük hatadır.

    dişinize en büyük zararı vermek istiyorsanız evet bunu yapabilirsiniz.

    eğer yemek yedikten hemen sonra diş fırçalarsanız dişleriniz aşınır.

    keza yemek yerken ağızda salgılanan asit, dişleri yumuşatır.

    edit: sabah yemek yemeden önce, akşam ise yemekten yarım saat sonra fırçalanmadır.
  • ben yemeden önce fırçalıyorum. yemekler daha lezzetli oluyor. ferah ferah oh.