diyetkolabussuzlimonsuzlutfen

  • 486
  • 0
  • 0
  • 0
  • 12 yıl önce

vejetaryen

bir beslenme biçiminden çok hayat tarzı olarak uygulanması yaygın olan rejim. doğru telaffuzu "vejetaryen"dir. 6çeşittir. 1.vejan : hiç bir hayvansal gıda almayanlara denir hatta kimileri yalnızca kendiliğinden kopmuş meyve ve sebzeler ile beslenir. 2.lakto vejetaryen : hayvansal ürünlerden sadece süt ve ürünlerini tüketir. 3.ovo vejetaryen : hayvansal ürünlerden sadece yumurta tüketir. 4.lakto ovo vejetaryen : hayvansal ürünlerden sadece yumurta, süt ve süt ürünleri tüketir. 5.pesketaryen : hayvansal gıdalardan yalnızca balık tüketir 6.semi vejetaryen : kırmızı et dışındaki tüm hayvansal ürünleri tüketir.
bir çok sebeple vejetaryen olunur. türkiye' de doğuştan vejetaryenlerin sayısı yok denecek kadar azdır. ancak dunyada milyonlarca doğustan vejetaryen insan vardır. bunlar hayatlarını gayet normal idame ettirmektedirler. içlerinde profesyonel sporcular, iş adamları vs elbette ki vardır. vejetaryenlik hiç bir sağlık sorununa neden olmaz. hatta genelde çevreci ve barışçı insanlar oldukları için uyumludurlar. keşke herkes vejetaryen olsa da hiç savaş olmasa diyesi gelir insanın

devamını okuyayım »