fazla sollayan adam

  • 115
  • 3
  • 0
  • 0
  • geçen hafta

kortizol

basit bir dille anlatmaya çalışacağım.

böbrek üstü bezinin kabuk(korteks) kısmından salgılanır.
glikozu arttırmaya yönelik bir hormondur fakat diğer hormonların aksine büyük glikoz parçacıkları olan glikojenleri değil yağları ve proteinleri glikoza dönüştürür.

peki neden bu hormon böyle bir işlev görüyor?

kortizol stres hormonu olarak da adlandırılır. bunun sebebi insan stres altındayken beyni ve kalbi olağan durumun dışında fazla çalışır, vücudun buna uyum sağlayabilmesi için beyni ve kalbi ekstra çalıştırması gerekir yani buna daha yoğun tempoda çalışması dersek yanlış olmaz.

bu durum insana stres altındayken nasıl zarar verir?

öncelikle bağışıklık sisteminin varlığından haberdar olalım.
vücudumuzu koruyan bir bağışıklık sistemimiz, lenf sistemimiz var.
bu lenf sisteminde lenf proteinleri vücuttaki zararlı bakteriler virüslerle savaşmaktadır. stres altındayken alttaki durumlar gerçekleşiyor.

böbreküstü bezlerimden kortizol salgılanıyor. bu kortizol beynimi ve kalbimi daha yoğun tempoda çalıştırıyor bunu sağlaması için yağları ve proteinleri parçalıyor.
proteinler lenf sisteminde görevliydi parçalanınca lenf sistemi zayıflıyor ve hastalanıyorum.
eminim denk gelmişsinizdir ''bu adam stresten öldü. çok sıkıntıları vardı.'' denmiştir etrafınızda. bunun sebebi olan en önemli olaylardan biri kortizolun yoğun aktivitesidir.

okuyamayan ve okuyup anlamayanlar için: stres kötüdür size zarar verir.

devamını okuyayım »