gslibaykus

  • hırçın golcü (252)
  • 525
  • 6
  • 2
  • 0
  • evvelsi gün

şekeri bırakmak

doğrudur beyaz ekmek , hamur işi diyebileceğimiz türk mutfağına mensup envayi çeşit yemeğin de bırakılması elzemdir. hepimiz gibi ben de 5 sene önce önce çaya attığım şekeri bırakarak başladım bu işe sonra günde 1-1.5 lt içtiğim cola ya tövbe ettim`:cola'ya tövbe etmek. aşırı derece de çikolata düşkünü olan birisi olarak sütlü ve %60 ın altında kakao oranı olan her çikolatayı rafında bıraktım sonuç mu 112 kg lik bir insandan 78 kg lik bir insana dönüştüm. mutluyum herkes yapabilir , çok zor bir iş değil.

devamını okuyayım »
11.11.2016 08:04