heterodox

  • 47
  • 1
  • 1
  • 0
  • dün

femoroasetabular sıkışma

kısaca kalça eklemindeki kemiklerin birbirine sürtünmesidir.hastalığın 2 tipi mevcut; "cam type" ve "pincer type".
cam type daha çok erkeklerde görülür ve altta yatan temel patoloji uyluk kemiğinin baş kısmının çıkıntılı olmasıdır.
pincer type ise daha çok kadınlarda görülür ve buradaki esas sebep ise (bkz: acetabulum) yapısının uyluk kemiğini fazla sarmasıdır.
sonuç olarak eklem kayganlığını yitirir ve kireçlenme riski artar.
peki ne yapılabilir,burası çok önemli.doktora gittiğinizde size söylediklerimin aşağı yukarı aynısını söyleyecektir.bu doğuştan var olan bir şey,kendini zorlama,koşma,zıplama,ağrın olursa ağrı kesici al ve bunların hiçbiri işe yaramazsa ameliyatla oradaki kemiği törpüleyip semptomlarını gidermeye çalışalım gibi.
evet kemik yapılarınız problemli ama ekleminizi saran kaslarda da problem var.hastalıkla ilgili yapılan çalışmalarda gözlenmiş ki mr bulgularınız bu hastalıkla uyumluyken semptomsuz olabilirsiniz.daha ilginci semptom olmasına rağmen mr bulgularınız normal olabilir.dolayısıyla buradaki tek ve mutlak etkenin kemik yapıları olmadığını anlıyoruz.
lafı fazla uzatmak istemiyorum.eklem ile ilişkili kaslarınız kaskatı ve bunları esneme,gerdirme antrenmanları ile yeterince gevşetir ve "tissue work" adı verilen çalışmayla katılaşmış tendonları yumuşatabilirseniz semptomlarınız geçecek inanın bana.bu söylediklerimi birebir anlatan 2 fizyoterapistin geliştirdiği programa burdan ulaşabilirsiniz.bu arkadaşların youtube kanalı da var ama bütün içeriğe erişmek için üyelik satın almanız gerekiyor.
edit:imla

devamını okuyayım »
10.05.2018 21:40