maria elena diye bilirler

  • baldan tatlı (640)
  • 501
  • 0
  • 0
  • 0
  • 3 ay önce

meditasyon

yürürken sadece yürü, otururken sadece otur.

osho'nun kitaplarından birinde yazan, meditasyonun gerçek açıklaması... meditasyonun amacı, geçmişten ibaret olan zihnimizin-beynimizin kontrolünden çıkmak ve beynimizi de kol, bacak benzeri, istemli çalışan uzuvlarımız gibi, ihtiyaç duyduğumuzda kullanabildiğimiz bir farkındalığa ulaşmamızdır.

esasında çok zor bir durum bu zihnin etkisinden çıkmak, sadece ihtiyaç duyulduğunda düşünmek. osho, düşüncelerin delirmiştir, der ve küçük bir deney ile bunu ispatlar: on dakika boyunca aklından geçen her şeyi yaz, sonra oku.

farkındalığa giden yol, içe doğru uzayan zor bir yol; birilerinin çocuğu, kuzeni, sevgilisi, kardeşi, yeğeni, öğrencisi, kavga-nefret ettiği kişi olmaktan çıkıp, biz olduğumuz yanılgısını yaratan etiketler ile dolu geçmişimiz ile bağlarımızı kopararak, sadece kendimiz olup her salisenin farkındalığına ulaşmak.

ki bunu sağlamak ancak meditasyon ile mümkün.

açıkçası, bu okuduklarım vs. beni çok heyecanlandırmakla birlikte, meditasyon sonrası, bir anda aydınlanma beklemeden yapıyorum meditasyonu. meditasyon ile geçen o bir saat boyunca, sadece kendime hizmet ediyor olmak, en yakın dostumla yani kendimle barışma çabası, içimdeki gözlemciye ulaşma umudu, iyi birşey yaptığım hissine kapılmam bile yetiyor.

öyle durağan, öyle dinamik bir akış yani.

devamını okuyayım »
28.12.2011 23:28