mattafix

  • 1356
  • 26
  • 5
  • 0
  • evvelsi gün

depresyondan çıkma yöntemleri

en önemlisi depresyonda olduğunuzun bilincinde olun. depresyondaki insanların en çok zaman geçirdiği yer yataktır. sosyalleşin. yalnız kalmayın. gezin tozun. spor yapın. bol bol gülün. sizi kötü hissettiren insanlardan uzak durun. içinizden nasıl geliyorsa öyle davranın. bırakın yansın dünya, hiç birşey sizden önemli değil.

devamını okuyayım »
02.05.2017 21:03