tek hortumlu fil

  • 60
  • 0
  • 0
  • 0
  • geçen ay

mutluluk

sanılanın aksine "anı yaşamak" mutluluk getirmiyor. disiplin, düzen ve kontrol mutluluk getiriyor. yapılan araştırmaya göre self control'ü(kendine hakim olma-kendi kontrol etme) yüksek deneklerin mutluluklarının ve hayat memnuniyetlerinin; kontrolü olmayan, anı yaşayan deneklere göre çok daha yüksek olduğunu göstermiş, bu yönde bir korelasyon ortaya çıkmış. bu durumun ortaya çıkmasının iki nedeni var;

1- disiplinli ve kontrollü insanların başlarına daha az kötü vaka geliyor olması, daha sıklıkla problemlerden kaçınıyor olmaları. (aman ali rıza bey ağzımızın tadı kaçmasın demekle olmuyor disiplinli uygulamalar gerektiriyor.)

2- disiplinli insanların kontrolleriyle stabilleştirdikleri hayatlarındaki hakimiyetlerinin onlara mutluluk veriyor olması ve disiplinsiz insanların hayatlarındaki iniş-çıkışların zihnen yorucu olması.

yaptığımız diyetlerde, yaşadığımız aşklarda*, bağımlılıklarımızda disiplini sağlayamayıp kısa süreli zevkleri tercih ediyor olmamız büyük pastayı kaçırmamıza neden oluyor. hayattan elde edeceğimiz başarıların ve mutlulukların(ki bunlar kendi aralarında bağlantılı) anahtarı disiplindir. bu bağlamda, bana da hep sorarlar, "peki ya mutlu musun?" diye;

-mutlu olmak için elimden geleni yapıyorum, geri kalan kısmı için de dua ediyorum.

devamını okuyayım »
18.06.2014 14:07