vedya

yoga

bugün yoga yine çok güzel geçti. aşağı bak, yukarı kaldır, içeri çek, eğil, bükül derken acayip yoruldum ama böyle kaslarım pelte gibi oldu bir saldım rahatladım anlatamam. bazen çok zorlandığımda, birtakım kaslarım yırtılacak gibi olduğunda hem öfke çıktı böyle içimden oluk oluk hem de kendimi tutamayıp güldüm. yalnız yogada aşamadığım bir mesele var. şimdi hoca diyor ki mesela, zihniniz bu harekette çok dağılabilir sağa sola gider, tutun onu geri getirin, nefesinize konsantre olun falan feşmekan. hah işte benim o zihnim hep lahmacuna gidiyor. çömelmişim affedersiniz arkadan dolanan elimle bacaklarım arasından geçen diğer elimi tutuyorum aklımda lahmacun, bacaklarımı havaya dikmişim aklımda lahmacun, neredeyse havada duruyorum şahitlerim aklımda lahmacun. aç mı gidiyorum acaba ondan mı oluyor.

neyse sonra çıktım dışarı bir çiğköfte dürüm sardırdım, yiye yiye yürüdüm eve. oradan markete girdim baktım pringılıs indirimde aldım üç kutu. bir şey değil ben daha tam felsefesini çözemeden kurs bitecek ona üzülüyorum. bir dahakine lahmacunumu yiyip de gideyim bari belki o zaman içimdeki ışığa daha iyi konsantre olurum. nameste.

devamını okuyayım »