weatherlight

  • 79
  • 0
  • 0
  • 0
  • geçen yıl

kolayı bırakmak

yumurta kapiya dayaninca yapilmasi kacinilmazdir. dusunerek, planlayarak degil saglik nedenleri ile 5 dakika once icerken aniden biraktim diyerek yapilmasi sanirim isleri kolaylastiriyor. birakmadan once gunde neredeyse 1.5 litre icerken, o soguk kolanin bogazimdan gecerken biraktigi hafif gidiklayici his, serinlik falan hepsi uzak bir ani simdi. neredeyse 2 hafta oldu agzima surmedim, oh be diyorum iyi ki yapmisim, karacigerim dile gelse yaptirdigim fazla mesailerin hesabini soracak belki de ama sonucta karar verdikten sonra kolaylasan bir surectir kolayi birakmak.

birakmak isteyenlere belki yardimci olur diye ozendirici birkac sey de soylemek istiyorum, biraktiktan sonra sabahlari cok kola icmekten agizda olusan o pas tadi siliniyor, nefesiniz daha guzel kokuyor, dislerinizi zaten duzenli fircaladiginiz varsayilirsa kolanin karartici etkisi ortadan kalkinca resmen 2 ton aciliyor disleriniz, karacigeriniz rahatliyor, mide agrilari azaliyor, diet kola bile iciyor olsaniz biraktiktan sonra kilo vermeye basliyorsunuz.

kolayi birakmak isteyenlere yegane tavsiyem ise, "ya bunun tadi degilde o gazli hissini cok seviyorum o yuzden" diyerek iciyorsaniz, yabancilarin sparkling water dedigi gazli sudan, yada maden suyundan icin mis gibi, birakirken cok yardimci oluyor.

devamını okuyayım »