şükela:  tümü | bugün
  • yeni(sanırım) açılan bir crossfit boxı.

    https://www.facebook.com/crossfitbalaban
  • levent şubeleri yeni açılmıştır.
    http://crossfitbalaban.com/index.php?sube=levent
  • suadiyede şubesi açılmıştır:
    http://www.crossfitbalaban.com/…ossfitbalaban3.html
  • levent şubesi çok severek gittiğim bir yer. hocaları çok cana yakın ve ilgili. gelen tipler hep işinde gücünde tipler. salonda ayna falan yok, dolayısıyla vücutlarını süzen, fotoğraflar çekilen tipler de yok. hastasıyız. :)
  • suadiye subesinde insanlarin hafta ici 19.30 woduna ve cumartesi pazar 12:00 woduna girebilmek icin 00:00 a alarm kurarak kayit yaptiklari yer. 00:10 da 14 kisi kayit yapmisti kayit olamadim. e simdi biraz daha calisan insan uye kayit olursa ne olacak diye dusundurur? yarisilacak mi kayit icin?
  • bünyesinde mata leon training center'ı barındıran yer. kick boks derslerini nev, mirkelam vb. türkçe pop şarkıları eşliğinde yaptıran dövüş kulübü (yersen). çünkü aynı saatlerde salonun köşesine gecekondu gibi kondurulan ve sadece siyah bir perdeyle ayrılan cycling sınıfının berbat müziklerini dinlemek zorunda bırakılıyorsunuz. "ben dünyanın en büyük aşığı olabilirim" sözleri eşliğinde torba dövmek isteyenler buyursun, kaydolsun. ha peki cycling'ciler boktan arabesk pop şarkılarla pedal çevirmeye neden meraklı? orası ayrı bir muamma.
  • cok rahatlikla turkiyeyi gectim turkiye disinda bile esi benzeri olmayan bir wod app ile hocanin ogrenciyi, ogrencinin de hocayi degerlendirebilecegi box. bunlar mevcut ozellikler, arti woder adindaki app'e yeni gelecek duzenleme ile uyelik durumunuzu, kisisel en iyi derecelerinizi de gorebileceksiniz.

    degerlendirme nasil oluyor derseniz, biliyorsunuz wod dedigimiz sey kapasitesi sinirli ve kayitla yerinizi ayirdiginiz bir aktivite. ancak maalesef yer ayirip, cani istemedigi ya da gercekten gelemeyecegi (bir sebepten) icin kaydini iptal etmeyen kisiler yuzunden istedigi halde wod'a giremeyen insanlar olabiliyor. app uzerinden hocalarin derste yaptigi kontrolle kaydolup, kaydini iptal etmedigi halde woda gelmeyen kisiler gelecek 24 saatte woda kaydolma hakkini kaybediyor. bence gercek bir anti comar uygulamasi. keske sehirler ve hatta ulke boyle yonetilebilse.

    ayni sekilde ogrenciler de wod'u veren hocayi ders sonrasi degerlendirebiliyor ve varsa ozel sikayetlerini bildirebiliyorlar. ben hic gormedim ama diyelim ki egitmen woda gec basladi, dersi oturarak verdi, elinde surekli telefona vardi, tum uyelerle ilgilenmedi ya da hareketi duzeltmedi, ustu basi ozensizdi (ornekler artirilabilir ama dedigim gibi oyle bir seye hic denk gelmedim) bunu bildirebiliyorsunuz. belirli bir kisi icin istatistiksel sekilde sikayet geliyorsa yonetim bunu ilk elden biliyor.