*

şükela:  tümü | bugün
  • çocuklarda raşitizm, erişkinlerde osteomalazi ve osteoporoza neden olan eksikliktir.

    dışarıdan d vitamini alınması veya derinin güneşlenmesi ile vücudun d vitamini sentezlemesi tedavi için gereklidir.
  • ülkemizde ne yazık ki anne karnındaki bebekte* dahi sıklıkla bu duruma rastlanmaktadır. sebebi ise özellikle ülkemizdeki kadınların aşırı kapalı giyinmeleri ve dini inançlarından dolayı çarşaf denilen giyim tarzını benimsemeleri sebebiyle direk güneş ışığına maruziyetlerinin yok denilecek kadar az olmasıdır.
    d vitamini'nin vücuttaki sentez yolu deriden başlıyor ve bu sentezin devamı için güneş ışığı olmazsa olmaz. bu sebeple annenin hamilelik süresince güneşe çıkması fetüs için son derece yararlı olacaktır. çünkü bebeğin d vitamini gereksinimi annenin d vitamini durumuna bağlı.
  • kuzey yarim kure icin konusmak gerekirse, guney ulkelerden kuzey ulkelerine tasinan insanlarda da cok daha az gunes isigina maruz kaldiklari icin gelismesi muhtemel; ve d vitamini takviyesiyle cozulmesi gereken bir sorundur.
  • ampul kirip icindeki ilaci ekmege akitip yer, gunesin altinda malak gibi yatip beklersiniz sonra.
    aman diyeyim dikkat edin.

    bazi kanser turlerine yakalanma riskini arttirdigi gibi halsizlik- kronik yorgunluk, kas-eklem agrilari, diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastaliklarina yakalanma ihtimaliniz artiyormus.hamilelerde bebegin de d vitamini eksikligine neden oldugu gibi bebekte bir takim anomalikler ve saglik sorunlarina da neden oluyormus.

    acaba sekerim yuksek mi, tiroidim mi var ondan mi dersiniz cogu seye ama insanin aklina bile gelmez heralde acaba d vitaminim eksik de ondan mi boyleyim demek.
    ulkemizde gorulme orani artmis, o nedenle tahlil falan yaptiracaginiz zaman bir baktirin derim.
  • d vitamini değerimin 7 çıkması ile içinde bulunduğumun anlaşıldığı durum. bir senedir ciddi şekilde yakındığım yorgunluk, halsizlik, uykumu alamama, kas ağrıları ve nefes sorunlarımın temelinde onca testten sonra bu çıkarsa kaybettiğim zaman yüzünden kendimi sikicem!

    edit: d vitamini eksikliği giderildikten sonra bazı konularda rahatlama oldu ancak esas konu depresyonmuş onu tedavi edince cillop gibi oluyormuş insan.
  • bu eksikliğin ilişkili olduğu kanserler: böbrek, hodgkin-dışı lenfoma, kolon, mesane, pankreas, rektum, testis, yemek borusu, dölyatağı, hodgkin lenfoma, meme, mide, prostat, safra kesesi, vulva ve yumurtalık kanserleri.
  • şahsımda da bulunan durum. oysa ki ben kendimi "yüzünden kan damlar" sanıyordum. şimdi verdikleri o iğrenç yağ benzeri d vitaminini tüketmek zorundayım.

    e tabi bir insan senelerdir süt ve süt ürünleri tüketmeyip, güneşlenmezse böyle olur.
  • tatilde bile güneşlenmekten kaçınan şahsıma qapaq olmus durumdur. tembelliğimin, halsizligimin, yorgunluğumun bilimsel açıklaması. neyse ne gerekiyorsa kullanicaz artık.

    aslında saglik icin ciplaklar kampına gidip 1 ay yasamak lazım.
  • her ne kadar güneşi bol sayılacak bir ülkede yaşıyor olsak da d vit içeren besinleri aksatmamak lazım. bir de asıl önemli mesele özellikle büyüme çağında d vit- ca yeterli alarak ileriki yaşlar için sağlam bir temel oluşturmak. çünkü yaş ilerledikçe ne yaparsanız yapın yıkımı engelleyemiyorsunuz. bu nedenle çocuklarınıza bol d vit-ca içeren gıdalar bol bol sportif faaliyet yaptırmalısınız.