şükela:  tümü | bugün
  • ince insan tipi.
  • vücut geliştirmede en şanssız olan gruptur.
    kolay kas yapamaz. güçlenmesi de çok zaman alır. yüksek gerilimlere karşı kas ve kemik sistemi dayanıksızdır. uzun süreli düşük gerilimli kondisyon egzersizlerine daha çok uyum gösterir. içe kapanık ve depresif adamlar bu vücut tipinden çıkar genelde.
  • (bkz: endomorfik)
  • kg basina dusen guc orani en yuksek insandir. basta dayaniklilik sporlari olmak uzere jimnastik ve kosu sporlarini bunlar yapar. olculmus en yuksek vo2 degerleri bunlardan cikmistir. uzun mesafe kosu, yuksek atlama, triatlon, bisiklet, jimnastik domine ettikleri sporlardir. çekiç-gülle atma, halter, hokey gibi guc gerektiren sporlara bunlara gore degildir.
  • kuranda yaziyormus bu da zaten. bismillah demeden yemek yiyen insanlar bunlar, ondan yiyip yiyip kilo almiyorlar niye cunku gunde 4000 kalorilik gida yeseler 2000 kalorisi cinlere gidiyo tabii kilo alamaz.
  • sanırım tek güzel özelliği yemekte karşınızda oturan bünyenin "ulan nerene yiyosun o kadar şeyi ?" diye sormasıdır. kıçını yırtsa kilo almaz, alamaz...
  • içinde bulunduğum grup.
    ölse kilo alamazlar. tek oturuşta tam ekmek arası ketçap ve mayonezli, soslu köfte ve 500ml kola içtiğim öğünler olur, yatmadan birşeyler yemezsem uyku tutmaz, gel gelelim oldukça zayıfım -ki bundan rahatsızlık da duyuyorum-
    göz-el koordinasyonlarımız zayıftır, ancak zihinsel açıdan daha güçlüdür. kendi açımdan konuşursam hızla gelen bir cisim hakkında kırk türlü fikir-çözüm üretsem de anlık hareketim yeterli olmuyor ne yazık ki. buna rağmen sürücülük (iki tekerliler özellikle) ve pedal çevirme, koşma aktiviteleri yönünden daha iyi performans gösterirler. yukarıda belirtildiği gibi çok yüksek ağırlığa dayanamazlar ancak uzun süre dayanma konusunda iyidirler. (toplamda 2.1ton gelen 15kg'luk kolileri çok kısa sürede üst kata çıkardığımı bilirim ancak asla 40kg gibi yüklerin altından kalkamam örneğin)
    bunun haricinde fiziksel yönden zayıflığını zihinsel ve el becerileri ile giderirler. çevremde gördüğüm bu tip insanlar da bu genellemeyi hiç bozmadı. otomobil olsaydı insanlar, bu tür insanlar da japon otomobilleri olurdu diyebilirim en iyi anlatma yolu budur kanımca.
  • bir yılda düzenli spor ve protein tozlarıyla zar zor alınan 10 kiloyu yaz ayında bir aylık yüzme sonucunda -5 olarak geri vermekte beis görmeyen emek hırsızı bünye tipi.
  • yeni bir ekşi sözlük yazarı.*
  • el göz koordinasyonu zayıf insanlar değildir. bunun bünyeyle alakası yoktur. ektomorfik bünyeye sahip olan her insan aynı özellikleri taşıyacak diye bir şey yoktur. el göz koordinasyonu bünyeyle değil, omurilik soğanı ile beyindeki bazı bölgelerin ortak çalışması ile ilgili bir durumdur.