şükela:  tümü | bugün
  • fikrimce en zevkli kondisyon aletlerinden biridir. kosu bandi ve kondisyon bisikletinin melez yavrusudur. insana kayak kayiyormusçasina bir his, bir özgürlük tadi verir. zor da degildir, gerçi bana hangisi zor geliyor ki (ahah)..
  • yarım saat bindiğinizde sırtınızdan ter damlatan, hafif bel ağrısıyla birlikte bacak arkasındaki hamstring kaslarını zorlayan bir alettir. abartıp çok binerseniz acı verir, az binerseniz de işe yaramaz. bu aletin bir manyetik olanı, bir de kayışlı olanı vardır. manyetik olanı daha pahalı olmakla birlikte, kayışların kopma tehlikesi olmadığından daha dayanıklı, daha uzun ömürlüdür.
  • aynı zaman diliminde, normal koşu bandının 2 katı daha fazla kalori yaktıran, neredeyse vücudun tüm kaslarını çalıştıran, neden üstünde 30 dk dan fazla kullanılmamalıdır ibaresinin yer aldığını merak ettiğim alet.
  • spor salonlarinin vazgecilmez aletidir. bilhassa kilo vermeye calisan bunyeler icin birebirdir. az zamanda cok isler basartir. yok bisiklettir, yuruyus bandidir gibi seylerden daha cok kalori harcatir. hele bir de uzerinizdeki yuk agirsa, yani kilolariniz almis basini gitmisse yuruyus bandinin eklemlerinize verecegi agridan daha az caninizi yakar.

    ha diyorsaniz ki spor salonuna gitmek istemem, o zaman el cheapo modelleri 200-300 dolara satilmaktadir. tabii profesyonel bir sey isterseniz 4000 dolara kadar yolu var.
  • level özelliğini kullanarak zorluk derecesini ayarlayabildiğiniz, kalori/zaman oranı oldukça yüksek ve tatmin edici olmasına rağmen spor merkezine gelenlerin neden hala bisiklet ve koşu bandı gibi aynı işlevi gören aletleri kullanarak vakit kaybettiklerini anlamadığım (çok seviyorlarsa pedal çevirmeyi o ayrı), sağladığı kondisyonla gün içerisinde kendinizi müthiş enerjik ve formda hissetmenizi sağlayan süperötesi cardio aleti.
  • sağlam bir müzik eşliğinde üzerinde ter atması en zevkli cardio cihazı.
  • 15-20dk'lık tempolu bir çalışma ile bile sizi terler içersinde bırakan, evde büyük bir alan kaplamayan, kanımca, en iyi kondisyon aleti. vücudum forma girsin, çok zamanım da gitmesin diyorsanız kesinlikle bir tane edinmelisiniz.
  • çok yer kaplamadığı ve çok sessiz çalıştığı için evde, gece çalışmayı seven bünyeler için de idealdir.
  • 100 dakika koşu bandında geçirilen zamandan sonra bu şahane bir şeymiş dedirten alet. yeni aşkım, hatta evimin baş köşesi konaklayıcısı.