sabah erken kalkmak için akşam tuvalete gitmemek

• basligi gorunce iste sozluk yaa yalniz degilmisim dedirten ve demek bir ben akilli degilmisim de dedirten bir bakima mantikli olay...calar saatten bile daha etkili tabi ki...yapip gelsen uykun acilir..hic kalkmasan mazallah carsaf batabilir..sacma gorunse de kesinlikle cok etkili..