mide yanmasına öneriler

• bu başlığı okuyup, kafanıza göre lansor, nexium vb. proton pompası inhibitörü almayın. bu ilaçlar doktor kontrolünde ve belli bir süre kullanılır.
  
  yanma için öncelikle vücudunuzu tanıyın, tetikleyici gıdayı bulun.
  akşam belli bir saatten sonra yediğiniz abur cubur kesinlikle yanma olarak dönecektir size.
  mümkün ise sigarayı bırakın.
  yine olmadı, gaviscon advance candır.
  
  yanmadan daha çok, bıçak saplanması gibi sancı/ağrı şikayetiniz varsa mutlaka genel cerraha görünün ve endoskopiden korkmayın. boşu boşuna helikobakter piorinizi beslemenin mantığı yok.
  
  e bu kadar.