sigarayı bıraktıktan sonra olanlar

• - solunum yolu enfeksiyonların 3-4 te 1 ine düşüyor ya da hiç olmuyor
  - cildindeki bozukluklar geriliyor ancak bazılarının gitmesi için ekstra bakım gerekiyor
  - bazı çok spesifik durumlar dışında aklına gelmiyor
  - bazı sigaraların leş gibi koktuğunu anlıyorsun
  - kendinin de leş gibi kokuyor olabileceğini anlıyorsun
  - sigara içen birisi yanına geldiğinde aşağı yukarı ne kadar süre önce sigara içtiğini anlayabiliyorsun
  - işlere başlamak için ekstra bir ritüele ihtiyaç duymuyorsun doğrudan başlıyosun
  - koku ve tat duyuları hızla normale dönüyor
  - yoğun stres azalıyor, kalp ritmi daha düzenli hale geliyor
  - fiziksel aktivite performansın (spor, cinsel, koşu vb.) normale dönüyor
  - maddi durumun kesinlikle iyileşiyor
  - bir esaretten kurtuluyorsun, camdan kafayı uzatmana gerek kalmıyor
  - düzenli fırçalanıyorsa dişler geri beyazlıyor, şeker yenmiyorsa diş ağrısı olmuyor
  
  şimdilik aklıma gelenler bunlar
  
  editör: bazı eklemeler