iç geçirmek

• üzüntülü olduğumuz zamanlarda daha çok yaptığımız, derin bir nefes alışla etrafımızdakilerin duyabileceği şekilde o nefesi verişimiz sırasında hissettiklerimizi diğerlerinin de anlamasına yol açan, bir sıkıntımız olduğu konusunda çevremizdekilere ip ucu veren ve farkında olmadan belkide onlardan yardım yada ilgi beklediğimizi belirten eylem.