hayatı stressiz ve huzurlu yaşamak için gerekenler

• yasam kalitesini yukselten seylerdir.
  
  yerinde olan beden ve akil sagligi
  varsa, sevdiklerinizin de iyi beden ve ruh sagligi
  olabildigince hur irade (guvendigim filozoflardan biri olmayabilecegi yonunde de aciklamalar ortaya koyuyor) (bkz: daniel dennett)
  surdurulebilir barinma, guvenlik ve gelir
  ne istediginizi bilmek,
  kendinizi gerceklestirebilmek
  basit bir veya daha fazla hobi/ugrasi sahibi olmak
  eger sosyal bir insansaniz, cevrenizdekilerin de yukarida listelenmis konulari onemsiyor ve yasaminda yer veriyor olmasi
  
  ek: (bkz: objektivizm)