şükela:  tümü | bugün sorunsallar (7)
32536 entry daha
  • (bkz: dopamin)

    beynin kendisinin ürettiği, mutlulukla organik bağları bulunan güzide kimyasal.

    dopamin, aslında kendi hayatımızın iplerini elimize almamızın yegane anahtarı;

    * başarmak istediğimiz şeyleri başarmamıza
    * depresyondaysak kurtulmamıza
    * hayatımızı düzene sokmamıza
    * her türlü bağımlılıktan (oyun, kumar, porno, etc.)
    kurtulmamıza
    * planlarınızı yerine getirmemize

    kısacası bir çok şeye tahmin edemeyeceğiniz kadar yardımcı olacak bir kimyasal.

    nasıl mı? öncelikle insan beyninin işleyişi hakkında bilginiz olması gerekli. ve belirli bir farkındalık düzeyinde olmanız şart. çoğu kimse tarafından bilinmese de beyin, sanaldır. beynimizin kavramları nasıl kodladığına vakıf olarak, bunları lehimize kullanmak ve kendi beynimizi kendi çıkarlarımız için manipüle etmek mümkündür.

    son bir yıl içinde kendi hayatım üzerinde bizzat test ederek onayladığım bu bilinci bir kişiye bile aktarabilirsem, belki bir kişinin hayatı değişmiş olur. bildiğini paylaşmayan insan, ezik insandır mottosundan yola çıkarak bütün sorulara cevap vermeye çalışacağım.

    sınavda başarılı olamadığı için depresyona giren bir öğrenciyi düşünün

    aslında bir sınavda başarısız olmak, ilkel insan doğasında bir stres sebebi değildir. beynimize dopamin üretimini durduran, biziz. onemli olan bir şeyi kendi zihin haritamızda nasıl konumlandırdığımızdır.

    bütün gününü video oyunlarıyla harcayanlar

    kafasında bir sürü planı olup, nasıl harakete geçeceğini bilmeyenler

    zamanını har vurup harman savuranlar

    kumar bağımlıları

    sigara kullanıcıları

    porno ve mastürbasyon bağımlıları

    fazla kiloları olmasına rağmen yemek yemekten vaz geçemeyenler

    hepiniz. eyy yıkıklar ordusu. güçlerimizi birleştirirsek diğer insanlara hükme...*

    şakası bir yana, hayatında bir şeyleri değiştirmek isteyen herkese yardımcı olmasını umduğum 3 partlık yazı serime başlıyorum.

    *beynimizin temel işleyişi ve bunu nasıl lehimize kullanabiliriz

    *sigara/oyun/kumar (genel olarak bağımlılıklar ve nasıl kurtulabiliriz üzerine)

    *yeni bir iş için nasıl motive oluruz, kendimizi nasıl yönlendiririz üzerine

    güç bizimle olsun

    edit: devamına ulaşbilirsiniz *

    (bkz: #114497830)
880 entry daha