tiamin

• ilk keşfedilen b vitaminidir. 1926 yılında saf olarak elde edilmiş, bu tarihten önceden vardı tabi.
  tiyamin eksikliginde iştahsızlık, depresyon, yorgunluk, sindirim rahatsızlıkları, kas ve sinir rahatsızlıkları, beriberi hastalığı görülür.