dengeli beslenme

• saglik dergisinde 6 yasindaki bir cocugun ogle ve aksam monusu icin soyle belirtilen beslenme turu.
  ogle ve aksam yemeklerinde sunlar var;
  
  dana pirzola, haslama dil, firinda etli patates ve bezelye, havuc salatasi, yogurtlu makarna, komposto, meyve, ekmek.....
  
  zerzevat ve ekmek fasli normalde bir sekilde assagi yukari genelin evinde bulunabilir bir ihtimal. ama dana etine, haslama dile velhasili olayin adam gibi protein bolumune gelince 700 liraya bir ay ise gidip gelen, kira otobus bileti, su parasi, gaz parasi elektrik parasi odeyen ortalama gelirli babanin 4 bebesinin hangi birine gunde kac gram et yedirdirebilecegini turkiye de ucretler son derece iyi diyebilen bakan efendiden sormak lazim.....