şükela:  tümü | bugün
65 entry daha
  • sebebi spor salonlarının kalabalık ve yetersiz olmasıdır. göt göte 45 kişiyle ağırlık çalışırken elbette gerilirsiniz. bunun için spor salonunda olmanıza bile gerek yok. odanıza 15 kişi sokayım sağda solda otursunlar, o zaman bile gerilirsiniz.
41 entry daha
hesabın var mı? giriş yap