barfiks

• dambil kaldirmak eyleminde oldugu gibi, kavranan barin sert ve puruzlu bir yuzey olmasi durumunda parmak bogunlarinda sertle$ip sararma, cok cok puruzlu bir barda cali$iliyorsa nasir cikmasina sebebiyet verebilecek eylem. "ehe cok mu assiliyon lan" diyen sabunluklara dalmadan bir daha du$unmek de cabasi.
  
  eldiven kullanin, cok abartmayin.
  
  bir de azicik ters bir $ey olsa da, uzun sureli ko$udan sonra bacaklarda biriken ve sizlamalara sebebiyet veren kanin yukarilara pompalanmasini sagliyor olsa gerek ki, yorgunluktan olur durumdayken cekilen 10 barfiks sizi hayata dondurebilir.
  
  (bkz: babalardan ogrenilenler)