allen carr

• sigaradan kurtulmamı sağlayan kitabın yazarı.yöntem sigarayı bıraktırmıyor , sigaradan kurtarıyor.aslında püf noktası da bu bırakma / kurtulma olayında. bakış açısı değişiyor ve kolayca , kısa sürede sigaraya elveda deniyor. kitabı da kursu da tavsiye ederim.