panik atak

• çok çektirdi bana..zor ve mücadeleyle kesinlikle yenilebilecek bir rahatsızlık...pes derseniz işiniz zor...kafayı devamlı meşkul etmek gerekiyor...kukuman kuşu gibi oturup durmadan düşünür ve kendinizi dinlerseniz...işiniz epeyce zor....sadece ilaç değil ...kendi kendizi meşkul etmek...en büyük yardımcınız olacak ve atlatacaksınız...ben başardım....
  
  allah kolaylık versin ne diyeyim..