şükela:  tümü | bugün
10 entry daha
  • kabız oldugunuzu etrafınıza soylediginizde size bolca ogut verilir . cogu da ise yarar. cunku cok sık karşılaşılan bir rahatsızlık oldugu icin cok denenmiş yontemlerdir hepsi...

    kabız insan:
    * kola, çay, nişasta, patates gibi seylerden uzak durmalıdır.
    * sık ılık su ve süt içmelidir. hatta kimileri zaytinyagı icmeyi önerir.
    * kayısı + su ikilisine başvurmalıdır.
    * doga dogadan vb. markaların diyet caylarını kullanmalıdır. baarsak duzenliyomuş bu aletler.
    * durum ciddi ise (ornegin kabızlık 2 gunu geçmişise) alin mushil gibi ilaçlara başvurmalıdır.
    * durum daha ciddi ise, suni lavman alıp harici yollar denemelidir.
    * durum cok ciddi ise (ki ben 4 gün ve otesi diyorum ama degisir tabi kisiden kisiye) direk hastane gibi bir yere gitmelidir.
    * en onemlisi bu satırlarının yazarının sadece deneyimlerle konustugunun ve resmi bir tıp bilgisinin olmadıgını unutmamalıdır.
236 entry daha