alkolü bırakmak

• uzun süre yoğun alkol alınan bir sürecin ardından yapılan eylemdir.
  kişi yoğun stres,bunalım ya da aşırı rehavet ve özgürlüğün getirdiği ruh hali ile kendini uzun süre alkolün sıcak ve mutlu kollarına kaptırmıştır kendini.boş geçtiği gece hemen hemen yoktur.ortamdan ortama akmış ya da evinde melankoli yaparak yoğun alkolün etkisi ile uyumak yerine sızmak eylemini tercih etmiştir çoğu gece.
  kişi bir sabah kalkar "nooluyoz lan mına koyiim,nereye kadar" düşünceleri kafasının içinde yankılanır.irade ve içmek yerine yapılacak başka şeylerin bulunması ise alkol alımı yavaş yavaş azaltılır ve sonunda tamemen bırakılır.
  bünyenin ve bütçenin rahatlaması ile insan kendini daha zinde ve mutlu hisseder.durumu abartıp kendini ota böceğe spora verenler de vardır ki,herşeyin fazlasının zarar olduğunu unutmamak gerekir.
  
  (bkz: eski bir alkoliğin günlüğü)