sabah koşusu

• bütün kış dönemi boyunca uyan-ye-iç-okula git-ye-iç-eve gel-ye-iç- yat döngüsünden baharın gelmesiyle beraber vazgeçmek için atılan ilk adımdır sabah koşusu. bahar geldi, sıcak havalar,kuş cıvıltıları, ılık rüzgarlar.. - "bu ne lan bilgisayar başında çürüyüp gidicem, hayat dışarda anasını satıyım. tamam abi yarından itibaren sağlıklı bir hayata başlıyorum." diyerekten sabahın köründe atarsınız kendinizi sokağa. 15-20 dk hızla yürür, gerisin geriye o yolu koşarak 3 dk. içinde, kan ter içinde kalarak-götünüzden soluyarak bitirirsiniz. evet kötü bir deneyim olur. sigara dahi içmemenize rağmen 3 dk içinde ölecek gibi solumanız tabi ki moralleri çökertmek için yeterlidir. ama yılmak yok. yavaş yavaş. ertesi gün 5 dk. koşarsınız. sonra bi bakmışsınız ki usain bolt peşinizde. koşmak iyidir iyi.