sigarayı bırakmak

• 20 gün önce bıraktım. bıraktığım günden beri kahvaltıdan öğle yemeğine kadar midem bulanıyor. uzun bir yazı okuyamıyorum. yoğunlaşma ve konsantrasyon problemleri oluştu. ağzımda yaralar çıktı; daha yeni iyileşmeye başladı. ilk günler geceleri uyuyamıyordum bu aralar daha rahatım. sanki hepsi sigaraya tekrar başlamak için ürettiğim bahaneler gibi geliyor ama 10 yıl sigara kullanıp bu bedeni alıştırdıktan sonra sigarasız yaşamak hiç de kolay değil. temmuz sonuna kadar içmeyeceğim. ufak sınırlar koyup onları başarmayı planlıyorum. hayatım boyunca bir daha hiç sigara içmeyeceğim gibi bir cümle kuramam. 20 - 25 temmuz arası kritik günler. atlatırsam ramazan sonuna kadar dayanırım diye düşünüyorum. bakalım. deneyip göreceğiz. nitekim sigarayı bırakmak zor.