optimum nutrition serious mass

• 1200 kalori, 250 (sanırım) gram karbonhidrat, 50 gram protein içerir bir "serving" i, yalnız unutmamak gerekir 1 serving 2 kepçeye denk gelmektedir.
  
  karıştırması biraz zordur, içimi ise gerçekten ağırdır, özellikle bu tarz besin takviyelerine alışkın olmayanlar için. sütle karıştırınca gerçek etkisini gösterir ama suyla daha kolay içilir.
  
  piyasadaki iyi kilo aldırıcılardandır, 0 şeker içerir, içindeki whey kalitelidir, bir çok bcaa falan vardır.
  
  iyi maldır, fiyatı uygundur. gnc'nin fiyat performans oranı berbat ürünlerindn çok daha iyidir.