şükela:  tümü | bugün
2 entry daha
  • soyle birsey: (bkz: http://www.youtube.com/watch?v=ch-z5kmvhzu)

    *bence* detaylarindan biri de o kisa molalarin aslinda mola olmamasi. 5 dakikadan uzun tutmayin yani. ben 25 veya 30 dakika suren bir "pomodoro"dan sonra 3 veya 4 dakika mola veriyorum. bunlarda da odada volta atmak, su icmek, camdan disari bakmak, çöğdürmek vs. gibi isler yapiyorum. maksat beyni birazcik dinlendirmek, odagini hafif sapitmak ve fazla keyif verdirtmemek. sigara & kahve, sozluge, emaillere, facebook'a vs. bakmak ise *bana gore* keyif verici eylemler ve maddeler oldugundan ancak 4 basarili pomodorodan sonra gelen baba molada yapilabilir (yapilmalidir da).

    ha bir de su onemli. evet bildigimiz su. her pomodorodan sonra su icin. beyni regule ediyormus. inanirim.

    son olarak: amina koyim procrastination!
81 entry daha