kayaklı koşu

• kuzey ülkelerinde en yaygın spor dallarından biri.
  hatta cross country skiing için kayak sporlarının atası diyebiliriz. bu kadar popüler olmasının sebebi diğer kayakla yapılan spor dalları gibi özel bi parkur gerektirmemesidir bu yüzden ulaşım aracı görevi de görür. ekipman olarak kayak (diğer kayak türlerine göre daha ince olup genelde boyunuzu 10-15 cm geçmesi gerekir) , pole (şu elinizde tuttuğunuz çubuklar) , binding (kayağın üzerine takılan , botların konulduğu bölüm , evet ayrı olarak satılır) , tabi kayağınıza uygun ayakkabı , bir de bazı kayakların tabanına sürmek için waxlar mevcuttur. tabi olay bununla da bitmez bu sporun yaparken ona uygun , rahat hareket etminizi sağlayacak vücuda yapışan terletmeyen kıyafetler de giymeniz gerekebilir. onun haricinde çok efor gerektiren bir spor dalıdır. isminden de anlıyacağınız üzere bir nevi kayaklar ile birlikte koşarsınız, tepelere tırmanırsınız götünüzden terler damlar ama herşeye rağmen yapması çok ama çok zevklidir.